Gode til: At spise aftensmad sammen med legekammerat. Hurtig og nem ret at lave, smager godt. Børne-hit.
Det skal du bruge:
Søde kartofler 2 pakker: skrællet og skåret i firkanter/tern/ligesom du ønsker dem. Koges -så der stadig er lidt bid i dem. (hvide kan selvfølgelig bruges hvis de tolereres. Søde kartofler kan de fleste børn dog godt lide, så prøv dem uanset for variationens skyld
3-4 gulerødder snittet og koges sammen med søde kartofler
Hangal pølser (eller andre som er forenelige med allergi/tolerance) skæres i mundrette stykker
Ærter kogte
Kokosolie, oliven olie, vegansk smør
Lidt salt
Variationsmuligheder:
Alternativ til hanegal pølser kan den også laves med kyllingebryst eller en kombi.
Fremgangsmåde:
Hanegal-pølser snittes og steges med kokosolie, olivenolie eller vegansk smør. Lidt salt.